TV 1900 Duisburg-Wanheim e.V.

Sport bewegt!

Ankündigungen

Das Magazin WIRIMSPORT des Landessportbundes erscheint ca. 8x im Jahr. Die aktuelle Ausgabe kann immer unter dem folgenden Link aufgerufen werden http://magazin.lsb.nrw.

2021-09-20

Jeder Mensch kann Yoga machen- so lange er atmen kann

Im Kursangebot des TV 1900 Wanheim ist Yoga der Exot, denn Yoga ist keine Sportart.

Yoga ist in erster Linie eine Lebensphilosophie, die sich im Denken und Handeln ausdrückt. Darüberhinaus ist Yoga auch ein Körperübungssystem, eine hervorragende Atemschulung und ein Weg zu mehr Sammlung, innerer Ruhe und Meditation. Deshalb sind Atemübungen und kleine Meditations- und Entspannungsübungen feste Bestandteile unserer Gruppenstunden, neben dem Praktizieren von Asanas (Körperübungen). Bei den Asanas geht es weniger um Akrobatik sondern eher um die korrekte Ausrichtung und Haltung.

“Jeder Mensch kann Yoga machen- so lange er atmen kann”

Bis zum Abschluss der Sanierungsarbeiten der Turnhalle Beim Knevelshof finden unserere Gruppenstunden in der Turnhalle der GGS Am Kreuzacker statt.

Dienstags, 18 Uhr 10 bis 19 Uhr 45

Um vorherige Anmeldung wird gebeten.

Antje Furthmann
Telefon: 0174-9630930

Volker Fruetel - 06:33:57 @ Allgemein | Kommentar hinzufügen

 

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